Vend din baby
En del af Gravidyoga
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

I den her video fokuserer vi på bløde, blide yogastillinger for din bækkenbund. Vi skal skabe plads, bevægelse og balance dernede, for at gøre både graviditet og fødsel mere behagelig. Øvelserne er rigtige gode at lave dagligt, hvis du forsøger at hjælpe din baby med at vende sig fra en underkropsstilling.

Obs!

Husk altid at konsultere dig med din læge, inden du starter med at dyrke yoga som gravid. Husk også, at det selvfølgelig ikke garanteres, at de her øvelser vil få din baby til at vende sig.

Udstyr brugt

Serien Gravidyoga

Om serien

Alle lektioner i serien