Bevægelsesmedicin
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: ØvedeFor øvede

Om videoen

Lang, stillesiddende dag? Bring energien tilbage til både krop og sind med en omgang bevægelsesmedicin! Vi styrker, strækker og åbner hele kroppen med et dynamisk vinyasa-flow med masser af fokus på vejrtrækningen og legende elementer.

Serien Hurtig power vinyasa

Om serien

Alle lektioner i serien