Flow og bevægelse

Er du klar til at dyrke yoga med Simone?

Som medlem kan du se Flow og bevægelse , samt alle vores serier og videoer.
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

I denne video vil jeg lede dig igennem et stærkt, men simpelt flow, med fokus på bevægelse, balance og med de klassiske “krigere”. Jeg giver modifikationer undervejs til dig der er begynder.