Flow og bevægelse
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

I denne video vil jeg lede dig igennem et stærkt, men simpelt flow, med fokus på bevægelse, balance og med de klassiske “krigere”. Jeg giver modifikationer undervejs til dig der er begynder.

Serien Hurtig power vinyasa

Om serien

Alle lektioner i serien