Yoga til kontormusen
En del af Power vinyasa
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Har du har en lang, stilsiddende arbejdsdag? Og har du kun lige en halv times tid inden du skal til at lave aftensmad til familien? Så er denne video perfekt til dig! Vi arbejder især med at løsne op for spændinger i skuldrene og den øverste del af ryggen, samt håndledene.

Udstyr brugt

Måtte
Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Yoga til kontormusen
0 / 400 tegn

Serien Power vinyasa

Om serien

Vis mere

Alle lektioner i serien

Power vinyasa31:16
Astavakrasana-flow
Power vinyasa17:05
Din indre ild
Power vinyasa30:40
Skru op for dit flow
Power vinyasa24:56
Yoga til kontormusen
Power vinyasa23:13
Styrke gennem balance
Power vinyasa25:16
Energi-boost til hele kroppen
Power vinyasa25:36
Let's twist again
Power vinyasa24:56
Flyv
Power vinyasa25:57
Bevægelsesmedicin
Power vinyasa24:30
Flow og bevægelse
Power vinyasa20:05
Let's do the twist
Power vinyasa26:35
Fyr op for din core
Power vinyasa20:21
Fuld power
Power vinyasa17:30
Fit & fleksibel
Power vinyasa36:34
Kickstart Inversion Flow
Power vinyasa27:40
Power Inversion Flow
Power vinyasa16:40
Detox-flow
Power vinyasa27:00
Fyr op for dine skuldre
Power vinyasa33:54
Fyr op for dine ben
Power vinyasa26:25
Styrkende begynderflow
Power vinyasa23:38
Stram op flow
Power vinyasa19:01
Bæredygtig styrke
Power vinyasa26:51
Kickstart dit flow
Power vinyasa18:38
Energieliksir
Power vinyasa32:25
Styrke & balance
Power vinyasa15:27
360° core
Power vinyasa28:26
Power Movement Flow
Power vinyasa25:48
Indre ild
Power vinyasa17:47
Opkvikkende flow
Power vinyasa22:04
Flyvende Flow
Power vinyasa22:23
Fyr op for dit flow
Power vinyasa22:02
Byg din styrke