Til kontormusen
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Har du har en lang, stilsiddende arbejdsdag? Og har du kun lige en halv times tid inden du skal til at lave aftensmad til familien? Så er denne video perfekt til dig! Vi arbejder især med at løsne op for spændinger i skuldrene og den øverste del af ryggen, samt håndledene.

Serien Hurtig power vinyasa

Om serien

Alle lektioner i serien