Måtte

Blid Yin til hofter og lår

Smelt

Yin & tonic

Afstress din dag

Indre Harmoni

Yin & fordybelse - lang version

Yin & Fordybelse

Yin it is

Yin-tervention

Ground Down Yin

Skru ned Yin

Blød Slutning

Frihed i hofter & følelser

Langsom er det nye sort

Fordi vi alle har brug for en afstressende pause engang i mellem. Smelt væk i dybe, berolige Yin-stræk.

Begyndere

Destress Yin

Træk vejret ind, træk roen ind

Stress af fra hverdagen 

Tid til at skrue ned og smelte væk...

Yin Yoga er en langsom, blød yogaform med dybde stræk og ligeså dybe vejrtrækninger, til at hjælpe dig med at slippe spændinger og afstresse kroppen. 


Yin Yoga

Simone Vendelbo

Maria Charluck

Mai Sørensen

Susanne  Mejdal 

Gitte  Nielsen 

Brit Brolykke Andreasen

Dorte-Cecilie Mose 

Om videoen

Udstyr brugt

Serien Yin Yoga

Om serien

Alle lektioner i serien