Stress af fra hverdagen
En del af Yin Yoga
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

18-minutters Yin-sekvens designet til at hjælpe dig med at finde ro og slippe spændinger fra en travl dag. Gennem dybe stræk og rolige stillinger kan du genoprette balancen i både krop og sind. Giv dig selv lov til at slappe helt af, trække vejret dybt, og lade hverdagen glide i baggrunden - du fortjener det.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Stress af fra hverdagen
0 / 400 tegn