Indre Harmoni
En del af Blid yoga
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Balancer din energi og find indre harmoni med den rolige, restorative, yin-praksis. Gennem blide stræk og dybe vejrtrækninger, vil vi løsne op for spændinger i muskler og bindevæv, og nyde en praksis der nærer og afstresser hver en celle i krop og sind.

Kommentarer (1)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Indre Harmoni
0 / 400 tegn

Camilla H.
1. Sep 10:03
Hej Simone☺️m Tak for det. Jeg Elsker restorativ yoga🙌🏻Men det er godt nok svært for mig at nyde duen og popypose i længere tid ad gangen. Puh hvor det spænder, jeg må være meget stiv. Hvad kan jeg gøre anderledes? Så jeg kan få det optimale ud af det? Kh. Camilla