Tag en pause fra hverdagens tempo med en beroligende yin-praksis, der støtter dit nervesystem og skaber balance i kroppen. Giv dig selv tid til at mærke dybden af hver stilling og lade spændinger smelte væk. Bemærk, at der ikke er musik på denne praksis – det giver dig plads til at fordybe dig i stilheden.

Udstyr brugt