2. dec - Løft Din Energi Flow
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

I dag skruer vi tempoet en smule op med “Løft Din Energi” flow - en klassisk vinyasa-sekvens med solhilsner, twists og lidt for balancen. Begyndervenligt, men samtidig udfordrende nok til at skabe varme i kroppen og give lidt ekstra overskud til dagen 💜

Kommentarer (3)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om 2. dec - Løft Din Energi Flow
0 / 400 tegn

Anne Christina Kannegaard B.
4. Dec 09:34
Så skøn et morgen flow selvom jeg lavede en del modifikationer. Men du er altså så dygtig til det du laver, Simone! Det er en fryd at lave yoga med dig :-)
Tessa F.
2. Dec 08:55
Dejligt flow her på min fridag. Pulsen kom op. Nu kalder en badetur i Øresund.
Mathilda P.
2. Dec 08:23
Dejligt og energifuldt! Den her video får mig til at tænke på, hvor længe det mon tager dig at forberede julekalenderen? Det er jo optaget i Danmark :o