20. dec. - Anti-julestress
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

I dag i julekalenderen er temaet “Anti-julestress”. Det betyder yoga med milde, restorative stræk. Der varer bare 14 minutter, men selv det kan være nok til at give dig selv og dit nervesystem et tiltrængt pusterum og ro på.

Så jeg håber, at du tager dig tid til lidt ro og ægte selvforkælelse i dag - du fortjener det!

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om 20. dec. - Anti-julestress
0 / 400 tegn

Bliv den første til at skrive en kommentar