23. december - Hjerternes fest flow
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Julen er jo hjerternes fest, og dét tager vi til os i dagens låge af yogajulekalenderen. Jeg har lavet en lækkert, lille flow med masser af bevægelse, masser af varme og masser af bagoverbøjninger til at sprede god energi. Bagoverbøjninger siges at stimulere vores hjertechakra, og gøre os bedre i stand til at give og modtage kærlighed… Og hvem kan ikke bruge det her i julen? ❤️

Er du gravid eller har problemer med lænd, ryg eller skuldre, så gå varsomt frem i dag. Bagoverbøjninger kan godt være lidt intense, hvis ens krop ikke er vant til dem.

Kommentarer (1)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om 23. december - Hjerternes fest flow
0 / 400 tegn

Christina E.
24. Dec 11:04
Jeg er simpelthen SÅ VILD med dette flow 💖 Det er helt sikkert en video, som jeg kommer til at vende tilbage til flere gange. Tak for fantastisk flow, som giver varme og ikke mindst virkelig åbner hjertet op og skaber fornyet, positiv energi 🙏🏼✨