Hurtige helkropsstræk
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Den her video er til de dage, hvor energien og tiden er knap, men behovet for at få strukket ud er stort. Vi starter oppefra med nakken og bevæger os hele vejen ned gennem kroppen. Denne video er også perfekt at lave efter en træningssession.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Hurtige helkropsstræk
0 / 400 tegn

Serien Bevægelsespauser

Om serien

Alle lektioner i serien