Yoga for Tech Neck
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Mange af os bruger enormt meget tid foran computeren og mobilen, hvilket kan give smerter i skuldre, nakke, hovedpine og forringe vores søvnkvalitet. Heldigvis er der er en kur; pauser og gode stræk! Og det giver den her video dig. Den er perfekt at lave i løbet af, eller efter, arbejdsdagen - og du behøver ikke engang at skifte til yogatøj.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Yoga for Tech Neck
0 / 400 tegn

Serien Bevægelsespauser

Om serien

Alle lektioner i serien