Ret dig op
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

I denne korte sekvens arbejder vi med let styrkende øvelser og stræk, til at forbedre din kropsholdning og mindske smerter i lænd og skuldre

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Ret dig op
0 / 400 tegn

Serien Bevægelsespauser

Om serien

Alle lektioner i serien