Ro på
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

SOS! Den her video er designet til at få ro på nervesystemet, og få dig ned i gear efter en stressfuld eller propfyldt dag, selv når du ikke har meget tid til overs.

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Ro på
0 / 400 tegn

Bliv den første til at skrive en kommentar

Serien Bevægelsespauser

Om serien

Når det i løbet af (arbejds)dagen går op for dig, at du har siddet lidt for længe, og er faldet sammen over skrivebordet - så tænd for Bevægelsespauser. Det er en række korte videoer på 5-15 minutter, der nemt lige kan hapses imellem gøremålene

Alle lektioner i serien