Stærk core, åbne hofter
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

En fusionspraksis med masser af øvelser til at få din core til at brænde og strække dine hofter ud. Kort og effektiv til de dage, hvor du vil have det maksimale ud af din tid på måtten.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Stærk core, åbne hofter
0 / 400 tegn

Serien Bevægelsespauser

Om serien

Alle lektioner i serien