Sensitive knæ
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Driller knæene? Det skal ikke holde dig fra at have en god yogapraksis!

Hvis du er ved at komme dig ovenpå en skade eller døjer med knæsmerter, vil de her yogaøvelser hjælpe med at strække og styrke musklerne omkring knæet, samt dine lægge, ankler og lår.

Egnet til begyndere og sikker at lave dagligt, eller så ofte du vil.

Husk bare altid at lytte til din krop og dens grænser.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Sensitive knæ
0 / 400 tegn

Serien Yoga for fleksibilitet & mobilitet

Om serien

Alle lektioner i serien