Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Til dig, der savner resultater i rejsen mod dit front split; (også kaldet spagat på dansk) brug denne korte rutine flere gange ugentligt, og mærk hvordan din mobilitet i baglår og hofter bliver øget, og at split kommer mere og mere indenfor rækkevidde!

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Dybere split
0 / 400 tegn

Serien Yoga for fleksibilitet & mobilitet

Om serien

Alle lektioner i serien