Smidige, stabile skuldre
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Skuldersmerter er noget mange af os oplever og bliver hæmmet af. Heldigvis kan vi i de fleste tilfælde hjælpe kroppen med få, simple bevægelser. I den her video arbejder vi med opbygge stabilitet og smidighed i netop skuldrene, sådan så din yogapraksis, og dagligdag, vil føles mere komfortabel og fri.

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Smidige, stabile skuldre
0 / 400 tegn

Bliv den første til at skrive en kommentar

Serien Yoga for sund mobilitet

Om serien

Alle lektioner i serien