Smidige, stabile skuldre
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Skuldersmerter er noget mange af os oplever og bliver hæmmet af. Heldigvis kan vi i de fleste tilfælde hjælpe kroppen med få, simple bevægelser. I den her video arbejder vi med opbygge stabilitet og smidighed i netop skuldrene, sådan så din yogapraksis, og dagligdag, vil føles mere komfortabel og fri.

Serien Yoga for sund mobilitet

Om serien

Alle lektioner i serien