Yoga for din holdning
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Skab plads i kroppen og løs op for spændinger med denne sekvens, der fokuserer på skuldre, bryst og øvre ryg for at forbedre din holdning og give dig mere lethed i hverdagen.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Yoga for din holdning
0 / 400 tegn

Serien Yoga for fleksibilitet & mobilitet

Om serien

Alle lektioner i serien