Sculpt ben & booty
En del af Pilates
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Den her video vil i den grad fyre op og styrke og tone både lår og booty - enten med din kropsvægt alene eller ved at tilføje ankelvægte og elastik.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Sculpt ben & booty
0 / 400 tegn

Serien Pilates

Om serien

Pilates er en effektiv, low impact, træningsform til at styrke og tone hele kroppen. Forvent små bevægelser, der ved første øjekast måske ikke ser ud af meget, men krydret med mange gentagelser i den grad fyrer op! Pilates kan laves med din kropsvægt alene, eller du kan tilføje små vægte og træningselastik.

Alle lektioner i serien