Arme & Core Burn
En del af Pilates
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Denne pilates-workout fokuserer på at fyre godt op for dine skuldre og core med masser af små, effektive bevægelser og gentagelser. Brug den med kropsvægt alene eller tilføj to vægte for lidt ekstra.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Arme & Core Burn
0 / 400 tegn