Føles kroppen lidt tung efter (eller inden) mange timer foran skærmen? Dagens 14-minutters energizer er designet til at løsne op, booste din energi og give nyt liv til din kontorkrop - både gennem bevægelse og vejrtrækning. Perfekt til at få gang i kroppen og hovedet igen!

Klik her og mærk forskellen – din krop vil elske dig for det!

*Obs! I denne video er der mulighed for hovedstand. Hvis du er gravid, vil jeg anbefale, at du springer denne del over

Udstyr brugt