Giv hovedet en velfortjent pause, lad i stedet kroppen tage over og mærk hvordan bare 13 minutter kan flytte fokus og energi fuldstændig.

Vi skal udforske et flydende flow, der udfordrer både din balance, styrke og smidighed. Det handler virkelig ikke om præstation eller hvordan det ser ud, så mød dig selv med lethed, smil undervejs hvis det er udfordrende, nyd den her mulighed for, at lege med nye bevægelser og giv slip på alt det, der tynger.

Udstyr brugt