- 1
Yin YogaAfstress din dag
Sværhedsgrad: Let øvede Ro 39:20Sværhedsgrad: Let øvede - 2
SavasanaFind ro i krop og sind
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 09:32Sværhedsgrad: Begyndere - 3
Feel good flowsGroundende flow
Varme Sværhedsgrad: Begyndere Varme 22:51Sværhedsgrad: Begyndere - 4
19. december - ro på nervesystemet
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 20:27Sværhedsgrad: Begyndere - 5
Godmorgen-yogaRolig morgen
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 21:21Sværhedsgrad: Begyndere - 6
Live-sessionsBlid Hatha/Yin-yoga
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 59:47Sværhedsgrad: Begyndere - 7
Yin YogaBlid Yin til hofter og lår
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 40:17Sværhedsgrad: Begyndere - 8
Blid yogaBlid yoga for nybegynderen
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 28:45Sværhedsgrad: Begyndere - 9
MeditationBalance & grounding
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 11:34Sværhedsgrad: Begyndere - 10
Blid yogaBlid yoga mod ryg- og skuldersmerter
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 24:06Sværhedsgrad: Begyndere - 11
Yin YogaYin & tonic
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 41:32Sværhedsgrad: Begyndere - 12
Blid yogaChill
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 26:12Sværhedsgrad: Begyndere - 13
Godnat-yogaRen velvære
Ro Sværhedsgrad: Øvede Ro 39:39Sværhedsgrad: Øvede - 14
Godnat-yogaGodnatstræk
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 21:36Sværhedsgrad: Begyndere - 15
Godnat-yogaStræk dagen væk
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 29:31Sværhedsgrad: Begyndere - 16
Blid yogaYoga mod menstruationssmerter
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 16:14Sværhedsgrad: Begyndere - 17
Blid yogaYoga mod migræne
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 19:58Sværhedsgrad: Begyndere - 18
Yin YogaSmelt
Ro Sværhedsgrad: Let øvede Ro 48:33Sværhedsgrad: Let øvede - 19
Godnat-yogaSov sødt
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 19:08Sværhedsgrad: Begyndere - 20
Blid yogaLige her, lige nu
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 26:43Sværhedsgrad: Begyndere - 21
MeditationVidunderlig krop meditation
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 11:30Sværhedsgrad: Begyndere - 22
Yin YogaIndre Harmoni
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 52:31Sværhedsgrad: Begyndere - 23
Blid yogaSlip bekymringerne
Ro Sværhedsgrad: Let øvede Ro 32:04Sværhedsgrad: Let øvede - 24
BevægelsespauserRo på
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 13:21Sværhedsgrad: Begyndere - 25
Blid yogaBeroligende stræk
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 27:17Sværhedsgrad: Begyndere - 26
SavasanaDyb ro på 5 minutter
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 05:01Sværhedsgrad: Begyndere - 27
Live-sessionsStræk og afstress
Ro Sværhedsgrad: Let øvede Ro 35:05Sværhedsgrad: Let øvede - 28
Blid yogaReconnect med din krop
Ro Sværhedsgrad: Begyndere Ro 29:41Sværhedsgrad: Begyndere - 29
Godnat-yogaGroundende aftenflow
Ro Sværhedsgrad: Øvede Ro 36:50Sværhedsgrad: Øvede