Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Yoga mod migræne
Til de tunge dage... Find lidt naturlig smertelindring med bløde stræk, dybe vejrtrækninger og en dejlig, lang savasana.
Til denne video kan du, udover de nævnte redskaber, med fordel finde en essentielolie og en øjenpude frem - hvis du har. Mine duftfavoritter til afspænding er lavendel, pebermynte og eucalyptus.