Yoga mod migræne
En del af Blid yoga
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Til de tunge dage... Find lidt naturlig smertelindring med bløde stræk, dybe vejrtrækninger og en dejlig, lang savasana.

Til denne video kan du, udover de nævnte redskaber, med fordel finde en essentielolie og en øjenpude frem - hvis du har. Mine duftfavoritter til afspænding er lavendel, pebermynte og eucalyptus.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Yoga mod migræne
0 / 400 tegn

Bliv den første til at skrive en kommentar