Yoga mod migræne
En del af Blid yoga
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Til de tunge dage... Find lidt naturlig smertelindring med bløde stræk, dybe vejrtrækninger og en dejlig, lang savasana.

Til denne video kan du, udover de nævnte redskaber, med fordel finde en essentielolie og en øjenpude frem - hvis du har. Mine duftfavoritter til afspænding er lavendel, pebermynte og eucalyptus.

Udstyr brugt