Lige her, lige nu

Er du klar til at dyrke yoga med Simone?

Som medlem kan du se Lige her, lige nu, samt alle vores serier og videoer.
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Vi kan alle have hektiske tidspunkter i vores liv, hvor vi føler os ude af kontakt med os selv og vores krop. I denne afslappede yogasekvens fokuserer vi på netop at genskabe forbindelsen til os selv, og øver os i at være stede med alt hvad der er - lige her, lige nu. Gør dig klar til 25 minutter fyldt med blide og beroligende stræk i tempo hvor langt de fleste kan være med.

Udstyr brugt

Blok