Slip bekymringerne
En del af Blid yoga
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Nogle gange kan livet føles overvældende, og stress, angst og bekymringer tager overhånd. Det er noget vi mærker på vores humør, men også fysisk i kroppen i form af spændinger. Lad denne groundende yogapraksis være et pusterum der dulmer de mørke, tyngende tanker og hjælper dig med at finde din indre styrke, ro og tillid igen.