Gør dig klar til et lækkert, langt vinyasa-flow som med garanti vil udfordre din balance og få pulsen op. Vi skal igennem en masse stående stillinger, såsom kriger 2 og 3, Half Moon, Tree pose og Dancer’s pose, samt en modifikation af Flying Pignon. Vi slutter det svedige flow af med et par dybe stræk og en skøn savasana, som du ikke skal snyde dig selv for.

Udstyr brugt