Naturligt og frit flow
En del af Feel good flows
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: ØvedeFor øvede

Om videoen

I dette flow skal vi udfordre kroppen på en sjov og intuitiv måde gennem naturlig bevægelse. Gør dig klar til at træne din bevægelighed og mobilitet og find “tilbage til rødderne”, alt i mens du bliver klogere på hvor netop du og din krop har sine begrænsninger.

Serien Feel good flows

Om serien

Sæt tid af til dig selv og din praksis med lidt nærende “Feel Good” flows. Denne serie vil styrke kroppen, løfte humøret og hjælpe dig med at slippe stress og anspændhed. Yogaen er nysgerrig, legende, energigivende og opfordrer dig til at stille skarpt på, hvad du og kroppen har brug for.

Alle lektioner i serien