Den rette holdning
En del af Feel good flows
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Har du det også med at falde sammen ind over skrivebordet i løbet af dagen? Trænger du også til at få trukket skuldrene tilbage ned på plads og få rettet ryggen ud? Så er du kommet til det rette sted! Hop på måtten i 25 minutter, styrk og stræk musklerne i overkroppen og find den rette holdning igen.

Kommentarer (2)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Den rette holdning
0 / 400 tegn

Tabitha Krogh Ö.
11. Okt 09:23
Denne video var virkelig god for min ryg, som var helt øm og stiv og trængte til at blive strukket og styrket igennem ☺️
Gitte Bjerre B.
7. Feb 19:54
Hovedet var mere træt end kroppen i dag, men den indre stemme heppede på kroppen, så det gik 😉😗

Serien Feel good flows

Om serien

Sæt tid af til dig selv og din praksis med lidt nærende “Feel Good” flows. Denne serie vil styrke kroppen, løfte humøret og hjælpe dig med at slippe stress og anspændhed. Yogaen er nysgerrig, legende, energigivende og opfordrer dig til at stille skarpt på, hvad du og kroppen har brug for.

Alle lektioner i serien