Har du det også med at falde sammen ind over skrivebordet i løbet af dagen? Trænger du også til at få trukket skuldrene tilbage ned på plads og få rettet ryggen ud? Så er du kommet til det rette sted! Hop på måtten i 25 minutter, styrk og stræk musklerne i overkroppen og find den rette holdning igen.
Sæt tid af til dig selv og din praksis med lidt nærende “Feel Good” flows. Denne serie vil styrke kroppen, løfte humøret og hjælpe dig med at slippe stress og anspændhed. Yogaen er nysgerrig, legende, energigivende og opfordrer dig til at stille skarpt på, hvad du og kroppen har brug for.