Find jordforbindelsen
En del af Feel good flows
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Vi pauser lige på yogisk vis både travlheden omkring os, og den vi (måske) også mærker inden i. Via et langsomt tempo, stående balancestillinger og dybe stræk, vil du styrke din fysiske og mentale balance. Vi fokuserer i det her flow vores energi nedad - mod jorden - og tillader os selv at blive holdt, støttet og groundet, i alt hvad vi gør og er.

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Find jordforbindelsen
0 / 400 tegn

Bliv den første til at skrive en kommentar

Serien Feel good flows

Om serien

Sæt tid af til dig selv og din praksis med lidt nærende “Feel Good” flows. Denne serie vil styrke kroppen, løfte humøret og hjælpe dig med at slippe stress og anspændhed. Yogaen er nysgerrig, legende, energigivende og opfordrer dig til at stille skarpt på, hvad du og kroppen har brug for.

Alle lektioner i serien