Skab plads og bevægelighed i kroppen med dette 30 minutters smidighedsflow. Vi kombinerer flydende vinyasa med gode stræk, og vi har fokus på at slippe spændinger i både krop og sind.
Sæt tid af til dig selv og din praksis med lidt nærende “Feel Good” flows. Denne serie vil styrke kroppen, løfte humøret og hjælpe dig med at slippe stress og anspændhed. Yogaen er nysgerrig, legende, energigivende og opfordrer dig til at stille skarpt på, hvad du og kroppen har brug for.