Smidigt flow
En del af Feel good flows
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Skab plads og bevægelighed i kroppen med dette 30 minutters smidighedsflow. Vi kombinerer flydende vinyasa med gode stræk, og vi har fokus på at slippe spændinger i både krop og sind.

Serien Feel good flows

Om serien

Sæt tid af til dig selv og din praksis med lidt nærende “Feel Good” flows. Denne serie vil styrke kroppen, løfte humøret og hjælpe dig med at slippe stress og anspændhed. Yogaen er nysgerrig, legende, energigivende og opfordrer dig til at stille skarpt på, hvad du og kroppen har brug for.

Alle lektioner i serien