Smidigt flow
En del af Feel good flows
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Skab plads og bevægelighed i kroppen med dette 30 minutters smidighedsflow. Vi kombinerer flydende vinyasa med gode stræk, og vi har fokus på at slippe spændinger i både krop og sind.

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Smidigt flow
0 / 400 tegn
Bliv den første til at skrive en kommentar

Serien Feel good flows

Om serien

Sæt tid af til dig selv og din praksis med lidt nærende “Feel Good” flows. Denne serie vil styrke kroppen, løfte humøret og hjælpe dig med at slippe stress og anspændhed. Yogaen er nysgerrig, legende, energigivende og opfordrer dig til at stille skarpt på, hvad du og kroppen har brug for.

Alle lektioner i serien

Feel good flows33:34

Varme og glød

Feel good flows57:11

"Giv slip" flow

Feel good flows28:46

Smidigt flow

Feel good flows24:58

Eftermiddags-reset

Feel good flows25:34

Den rette holdning

Feel good flows54:00

Balance-flow

Feel good flows22:38

Det essentielle

Feel good flows41:27

Høj energi flow

Feel good flows53:46

Hjerteåbnende flow

Feel good flows34:57

Funky, funktionelt flow

Feel good flows40:46

Go with the flow

Feel good flows22:51

Groundende flow

Feel good flows52:43

Naturligt flow

Feel good flows34:24

Fuldmåne-flow

Feel good flows55:35

Åbn dit hjerte flow

Feel good flows54:32

Genfind din indre power flow

Feel good flows27:37

Intuitiv energi

Feel good flows59:43

Bøj & stræk

Feel good flows55:25

Tillid og intuition

Feel good flows49:25

Flydende, fleksibelt flow

Feel good flows01:09:59

All around flow

Feel good flows51:32

Dualitet

Feel good flows46:14

Feel good flow