Yoga for kontorkroppen
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Har du har en lang, stilsiddende arbejdsdag? Og mærker du spændingerne hobe sig op og kroppens trang til bevægelse? Så er denne video perfekt til dig! Vi opbygger lidt varme i kroppen med et Vinyasa-flow og sniger rare, mobiliserende stræk ind for særligt nakke, skuldre og hofter til at modvirke "kontorkroppen".

Kommentarer (2)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Yoga for kontorkroppen
0 / 400 tegn

Anja S.
13. Sep 12:50
Så dejlig eftermiddags-stræk!
Charlotte lee C.
13. Sep 09:42
Ikke for hårdt men lige tilpas💪🏻

Serien Hurtig power vinyasa

Om serien

Alle lektioner i serien