Hjerteåbnende flow
En del af Feel good flows
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: ØvedeFor øvede

Om videoen

Åbn dit hjerte, find din styrke og frigør din ryg for stivhed og spændinger. I det her flow arbejder vi med kreative overgange, dybe vejrtrækninger og dybe bagoverbøjninger, såsom wild thing og fuld bro (Urdhva Dhanurasana).

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Hjerteåbnende flow
0 / 400 tegn

Bliv den første til at skrive en kommentar

Serien Feel good flows

Om serien

Sæt tid af til dig selv og din praksis med lidt nærende “Feel Good” flows. Denne serie vil styrke kroppen, løfte humøret og hjælpe dig med at slippe stress og anspændhed. Yogaen er nysgerrig, legende, energigivende og opfordrer dig til at stille skarpt på, hvad du og kroppen har brug for.

Alle lektioner i serien