Åbn dit hjerte, find din styrke og frigør din ryg for stivhed og spændinger. I det her flow arbejder vi med kreative overgange, dybe vejrtrækninger og dybe bagoverbøjninger, såsom wild thing og fuld bro (Urdhva Dhanurasana).
Sæt tid af til dig selv og din praksis med lidt nærende “Feel Good” flows. Denne serie vil styrke kroppen, løfte humøret og hjælpe dig med at slippe stress og anspændhed. Yogaen er nysgerrig, legende, energigivende og opfordrer dig til at stille skarpt på, hvad du og kroppen har brug for.