Dette flow er en Yin/Yang hybrid, der udforsker dualiteten i vores yogapraksis. Vi skal mærke hvordan de forskelligartede energier, såsom det hurtige og langsomme, det hårde og det bløde, det maskuline og feminine, påvirker os, og derigennem skal vi blive klogere på, hvordan en balanceret praksis ser ud for os hver især.
Sæt tid af til dig selv og din praksis med lidt nærende “Feel Good” flows. Denne serie vil styrke kroppen, løfte humøret og hjælpe dig med at slippe stress og anspændhed. Yogaen er nysgerrig, legende, energigivende og opfordrer dig til at stille skarpt på, hvad du og kroppen har brug for.