Høj energi flow
En del af Feel good flows
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: ØvedeFor øvede

Om videoen

Boost din energi og bring liv og bevægelse i kroppen med et hurtigt flow. Denne vinyasa-sekvens vil udfordre både din styrke, balance og fleksibilitet med bl.a. Camatkarasana (wild thing), Ardha Chandrasana (half moon), Urdhva Dhanurasana (wheel pose) og Sirsasana (hovedstand).

Serien Feel good flows

Om serien

Sæt tid af til dig selv og din praksis med lidt nærende “Feel Good” flows. Denne serie vil styrke kroppen, løfte humøret og hjælpe dig med at slippe stress og anspændhed. Yogaen er nysgerrig, legende, energigivende og opfordrer dig til at stille skarpt på, hvad du og kroppen har brug for.

Alle lektioner i serien

Feel good flows52:43

Naturligt og frit flow

Feel good flows33:34

Varme og glød

Feel good flows57:11

"Giv slip" flow

Feel good flows28:46

Smidigt flow

Feel good flows24:58

Eftermiddags-reset

Feel good flows25:34

Den rette holdning

Feel good flows51:51

Dualitet

Feel good flows54:00

Balance-flow

Feel good flows22:38

Det essentielle

Feel good flows41:27

Høj energi flow

Feel good flows53:46

Hjerteåbnende flow

Feel good flows34:57

Funky, funktionelt flow

Feel good flows40:46

Go with the flow

Feel good flows22:51

Groundende flow

Feel good flows46:14

Feel good flow