Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Glad, smidig lænd
En stillesiddende dag kan hurtigt gå ud over den nedre del af ryggen - især i kombination med en usund kropsholdning. I denne korte video laver vi nogle simple øvelser og bevægelser, der gør lænden glad og smidig igen.