25 min. Yoga x Pilates - LIVE
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Hvis jeg skulle sige, hvad der har hittet mest på Ro Yoga i 2024, så er det uden tvivl videoer på max. 25 min. med pilates og yoga i kombination.

I get it. Me too.

Hurtigt, effektivt, det bedste af to verdener.. Og hvis du, ligesom jeg, elsker en god workout, som giver sved på panden, men også gerne vil arbejde på din mobilitet for at kunne bevæge dig med større lethed og ..

Så er denne LIVE for dig!

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om 25 min. Yoga x Pilates - LIVE
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions33:42
25 min. Yoga x Pilates - LIVE
Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions34:23
Vågn Op Flow LIVE
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions33:56
Firm & Burn Live Pilates
Live-sessions38:06
Fra hoved til krop - LIVE
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates
Live-sessions38:48
Bevæg dagen ud - LIVE
Live-sessions37:52
Make Me Sweat - LIVE pilates
Live-sessions32:38
RECAP - Nytårsworkshop
Live-sessions31:49
REFOCUS
Live-sessions18:34
Astrologisk vejrudsigt for 2026
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions11:09
Live glow up test