25 min. Yoga x Pilates - LIVE
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Hvis jeg skulle sige, hvad der har hittet mest på Ro Yoga i 2024, så er det uden tvivl videoer på max. 25 min. med pilates og yoga i kombination.

I get it. Me too.

Hurtigt, effektivt, det bedste af to verdener.. Og hvis du, ligesom jeg, elsker en god workout, som giver sved på panden, men også gerne vil arbejde på din mobilitet for at kunne bevæge dig med større lethed og ..

Så er denne LIVE for dig!

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om 25 min. Yoga x Pilates - LIVE
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions33:56
Firm & Burn Live Pilates
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions37:52
Make Me Sweat - LIVE pilates
Live-sessions34:23
Vågn Op Flow LIVE
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates
Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions33:42
25 min. Yoga x Pilates - LIVE
Live-sessions32:38
RECAP - Nytårsworkshop
Live-sessions38:06
Fra hoved til krop - LIVE
Live-sessions31:49
REFOCUS
Live-sessions38:48
Bevæg dagen ud - LIVE
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions18:34
Astrologisk vejrudsigt for 2026
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions11:09
Live glow up test