Strong, slow godnat-flow
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Bevæg dagens stress ud af kroppen med dette 30 minutters live-flow. Vi skal langsomt arbejde os igennem bl.a. stærke, stående balanceøvelser og varianter af planken, før vi tilsidst nyder nogle foroverbøjninger til at komme ned i gear inden sengetid.