25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Det bedste fra to verdener; et yoga og pilates flow LIVE. På 25 minutter får vi både styrket og strukket hele kroppen igennem. Find din måtte og eventuelt pilatesvægte og elastik frem.

Udstyr brugt

Måtte, Ankelvægte, Elastik
Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om 25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions37:52
Make Me Sweat - LIVE pilates
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates