Let it flow
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Vi kickstarter den nye uge i challenge med en live vinyasa-sekvens. Gør dig klar til at få varmen med dynamiske solhilsner og stående balanceudfordringer, og mærk hvordan bevægelse og vejrtrækning kan følges ad i et kontinuerligt flow.

Denne video er optaget live mandag d. 25. januar 2021

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Let it flow
0 / 400 tegn

Bliv den første til at skrive en kommentar

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga