Hop med til et live søndagsflow og forbedr din balance. Vi holder tempoet roligt, men udfordrer vores koncentrationsevne og styrke med en masse stående balancestillinger, såsom half moon, kriger 3 og eagle pose. Vi slutter med gode stræk for skuldre, nakke og hofter, og bringer på den måde også balance og harmoni i krop og sind.

Udstyr brugt