Pilates & Flow Live
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

En kombination af det bedste fra yoga og pilates - på blot 20 minutter kommer vi gennem hele kroppen fra top til tå, får bevægelse ind i dagen, og mulighed for at give både krop og sind et friskt pust af energi!

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Pilates & Flow Live
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow