Rise and shine
En del af
Live-sessions
Føj til favoritter
Giver Varme
Giver Varme
Sværhedsgrad: Begyndere
For begyndere
Om videoen
Live session Mandag d. 6/6 kl. 8 til 8.45
Udstyr brugt
Måtte
Kommentarer
Skriv kommentar
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Rise and shine
0 / 400 tegn
Send
Serien
Live-sessions
Om serien
Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden
Alle lektioner i serien
Live-sessions
37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions
44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions
36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions
33:55
Godnatyoga live
Live-sessions
34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions
59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions
40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions
38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions
58:42
Inversions - live
Live-sessions
37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions
44:07
Let it flow
Live-sessions
39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions
37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions
34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions
30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions
58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions
59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions
35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions
49:39
Søndag i balance
Live-sessions
40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions
38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions
26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions
36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions
46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions
31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions
42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions
38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions
34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions
40:33
Self care flow
Live-sessions
53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions
34:07
Energi & balance - live
Live-sessions
39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions
48:15
Power-flow
Live-sessions
38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions
47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions
37:14
Ned i gear
Live-sessions
35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions
36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions
01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions
51:11
Fyraftensflow
Live-sessions
34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions
37:45
Stræk ud flow
Live-sessions
39:00
Stretch & release flow
Live-sessions
32:58
Balance og flow
Live-sessions
29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions
39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions
32:58
Indre varme - live
Live-sessions
34:45
Hot, live morgenpilates
Live-sessions
26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions
39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions
49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions
37:32
Slip spændingerne
Live-sessions
35:05
Stræk og afstress
Live-sessions
51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions
40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions
55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions
46:35
Rise and shine
Live-sessions
53:21
Godnat Yin
Live-sessions
51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions
33:07
Arm balances & flow
Live-sessions
38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions
35:00
Core Pilates Flow