Giv slip og stræk
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

I denne livesession skal vi sammen dyrke yoga i et begyndervenligt, roligt tempo og have fokus på masser af dybe stræk og en mindful vejrtrækning, til at slippe dagen og pleje kroppen 🙏

Kommentarer (16)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Giv slip og stræk
0 / 400 tegn

Ann-Sofie B.
4. Maj 19:38
Det er hvad der kan ske, heldigvis bliver den jo optaget :)
Simone V.
4. Maj 19:38
Ann-Sofie B: Nå, UPS! Det er da så meget min fejl, at jeg har skrevet forkert! Beklager 🥺 Du kan se den nu her
Simone V.
4. Maj 19:37
Penille: Ja, Skipper nød det da vist i fulde drag 😴
Ann-Sofie B.
4. Maj 19:37
Øv kom ind til slutningen af sessionen, da der har stået 19.30-20 flere steder. Må have den til gode :)
Simone V.
4. Maj 19:36
TAK for god energi, allesammen! 😍
Marianne M.
4. Maj 19:36
Tak! Det var dejligt 😍
Penille D.
4. Maj 19:36
Her var hunden også med☺️
Anette K.
4. Maj 19:36
❤️ tak
Per E.
4. Maj 19:36
Tusind tak for en dejlig yoga session 💕
Penille D.
4. Maj 19:36
Det var SÅ dejligt! Tak❤️
Birgitte Elberling H.
4. Maj 19:35
<3
Lene Christiansen L.
4. Maj 19:35
Tak for skøn yoga - lige hvad jeg havde brug for
Ditte Louisa L.
4. Maj 19:35
Namaste🙏🏻
Helen S.
4. Maj 19:35
1000 tak for dejligste yoga session 🙏🏻
Nanna D.
4. Maj 19:35
tak for en dejlig live session <3
Karina S.
4. Maj 19:35
Tak for dejlige stræk 🙏

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions37:39
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions51:57
Søndagsvitalitet
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions30:00
Stræk ud flow
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions34:47
Hjerteåbnende yoga
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions46:09
Find dit flow
Live-sessions27:19
Blød start
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions45:00
Morgenfriskt flow
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions46:35
Rise and shine