Self care flow
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Skru op for selvomsorgen og nyd nogle kærlige stræk med dagens live-session. Vi starter med et par runder af de klassiske solhilsner til at skabe varme og energi, og derefter fokuserer vi på, at mobilisere nakke, skuldre og øvre ryg - bl.a. med bagoverbøjningerne "wild thing" og "camel".

Kommentarer (22)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Self care flow
0 / 400 tegn

Monika S.
6. Sep 17:36
Synes bare det var i dag at lyden var lav, normalt plejer lyden at virke, hos mig i hvert fald
Henriette K.
6. Sep 17:36
Her var lyden også lav 🥰
Anne J.
6. Sep 17:36
Lyd virker ikke på app mere, men website er normalt okay, men synes det var ekstra lavt i dag
Henriette K.
6. Sep 17:36
Her var lyden også lav 🥰
Henriette K.
6. Sep 17:36
Her var lyden også lav 🥰
Isabell B.
6. Sep 17:35
Tak for et skønt self care flow. Selvomsorg for mig denne uge skal være at passe min søvn <3
Emilie D.
6. Sep 17:35
Lyden er god her ;-)&nbsp;
Maria J.
6. Sep 17:35
Lyden er god hos mig
Monika S.
6. Sep 17:35
Tak for at sætte selvomsorg i fokus <3&nbsp;
Henriette K.
6. Sep 17:35
Tak for et dejligt eftermiddags flow 🥰🌸
Nynne R.
6. Sep 17:35
Tak for en dejlig session 🌺
Nynne R.
6. Sep 17:34
Tak for en dejlig session 🌺
Nynne R.
6. Sep 17:34
Tak for en dejlig session 🌺
Maria J.
6. Sep 17:34
Tak for et dejligt flow
Anne J.
6. Sep 17:34
er det kun hos mig lyden er så lav uanset om på website eller app?
Michelle W.
6. Sep 17:34
Tak for en god time :)
Pernille S.
6. Sep 17:34
Dejligt blidt flow 😊
Christina E.
6. Sep 17:05
Hej hej 🌸
Anne J.
6. Sep 17:01
🌸
Josefine Agnes H.
6. Sep 17:01
Hej🙋‍♀️
Anne J.
6. Sep 17:00
🌸