Stræk til den stive krop
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Vær med til sidste live i Blød Start 2024!

Vi strækker godt ud og finder lidt mere bevægelsesfrihed og smidighed med den her sekvens.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Stræk til den stive krop
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions33:42
25 min. Yoga x Pilates - LIVE
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions38:06
Fra hoved til krop - LIVE
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions34:23
Vågn Op Flow LIVE
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions33:56
Firm & Burn Live Pilates
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions31:49
REFOCUS
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions37:52
Make Me Sweat - LIVE pilates
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates
Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions38:48
Bevæg dagen ud - LIVE
Live-sessions32:38
RECAP - Nytårsworkshop
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions18:34
Astrologisk vejrudsigt for 2026
Live-sessions11:09
Live glow up test