Stræk til den stive krop
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Vær med til sidste live i Blød Start 2024!

Vi strækker godt ud og finder lidt mere bevægelsesfrihed og smidighed med den her sekvens.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Stræk til den stive krop
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions34:23
Vågn Op Flow LIVE
Live-sessions33:42
25 min. Yoga x Pilates - LIVE
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates
Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions37:52
Make Me Sweat - LIVE pilates
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions33:56
Firm & Burn Live Pilates
Live-sessions38:48
Bevæg dagen ud - LIVE
Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions38:06
Fra hoved til krop - LIVE
Live-sessions32:38
RECAP - Nytårsworkshop
Live-sessions18:34
Astrologisk vejrudsigt for 2026
Live-sessions31:49
REFOCUS
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions11:09
Live glow up test