Stræk til den stive krop
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Vær med til sidste live i Blød Start 2024!

Vi strækker godt ud og finder lidt mere bevægelsesfrihed og smidighed med den her sekvens.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Stræk til den stive krop
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions33:42
25 min. Yoga x Pilates - LIVE
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions34:23
Vågn Op Flow LIVE
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions33:56
Firm & Burn Live Pilates
Live-sessions32:38
RECAP - Nytårsworkshop
Live-sessions38:06
Fra hoved til krop - LIVE
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions37:52
Make Me Sweat - LIVE pilates
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions38:48
Bevæg dagen ud - LIVE
Live-sessions31:49
REFOCUS
Live-sessions18:34
Astrologisk vejrudsigt for 2026
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions11:09
Live glow up test