Core Pilates Flow
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Hop på måtten til et svedigt, powerful pilates-flow, hvor vi særligt fokuserer på, at styrke og tone vores core.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Core Pilates Flow
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions38:48
Bevæg dagen ud - LIVE
Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions33:42
25 min. Yoga x Pilates - LIVE
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions34:23
Vågn Op Flow LIVE
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions37:52
Make Me Sweat - LIVE pilates
Live-sessions37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates