Core Pilates Flow
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Hop på måtten til et svedigt, powerful pilates-flow, hvor vi særligt fokuserer på, at styrke og tone vores core.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Core Pilates Flow
0 / 400 tegn

Bliv den første til at skrive en kommentar

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions37:14
Ned i gear