NYHED: Meld dig til årets yogajulekalender. Læs mere
Twists og taknemmelighed
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Hop med mig på måtten live lørdag d. 6/11 til en blidt, groundende praksis. Vi starter med en kort meditation med fokus på at kultivere taknemmelighed, og fra dette smukke sted bevæger vi os gennem et nærende flow med lækre twists for rygsøjlen.