Twists og taknemmelighed
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Hop med mig på måtten live lørdag d. 6/11 til en blidt, groundende praksis. Vi starter med en kort meditation med fokus på at kultivere taknemmelighed, og fra dette smukke sted bevæger vi os gennem et nærende flow med lækre twists for rygsøjlen.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Twists og taknemmelighed
0 / 400 tegn

Bliv den første til at skrive en kommentar

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions37:32
Slip spændingerne